Kleine Fußschule
Die effektivsten Übungen und Tipps für gesundes und schmerzfreies Gehen und Laufen.
Der ultimative Ratgeber rund um deine Fußgesundheit jetzt in allen lokalen Buchhandlungen und online erhältlich.
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Jetzt anmelden und eines von 3 Gratis-exemplaren gewinnen. Du erhältst außerdem meine Videotipps für gesunde Füße im Alltag. Du kannst dich bis zum 31.12.2021 anmelden.
Die Gewinner/innen werden im Januar benachrichtigt und erhalten ihr Gratisexemplar per Post. Du meldest dich gleichzeitig zum Newsletter an und erhältst einmal wöchentlich exklusiv Tipps für deine Fitness und dein Wohlbefinden.
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Die Füße sind das Fundament unseres Körpers. Schenken wir ihnen also etwas mehr Beachtung...
Dieser Ratgeber wird dir zeigen, wie du auch mit einfachen Übungen und Wellnessprogrammen deinen Füßen und damit deiner Gesundheit Gutes tun kannst.
Tipps für gesunde Füße im Alltag
Hol dir gratis meine Video-Tipps und erfahre:
- Warum ein regelmäßiges Fußtraining Sinn macht?
- Was dir deine Fußform verraten kann?
- Was du beim Schuhkauf beachten solltest?
- Welche tägliche Routine deinen Füßen guttun wird?
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Wer bin ich?
Als Schweinehunddompteuse helfe ich dir, den Weg vom Sofa hinein in deine Laufschuhe zu finden.
Béatrice Drach
Sportwissenschaftliche Beraterin mit dem Schwerpunkt Laufen & gesunde Wirbelsäule, Mentaltrainerin, diplomierte Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate, Autorin der Bücher „Wirf deine Waage in den Müll“ sowie „Die kleine Fußschule“.
Ab sofort in allen lokalen Buchhandlungen* und online erhältlich.
*Wir unterstützen die lokalen Buchhandlungen und möchten dich ausdrücklich bitten, zum Buchhändler deines Vertrauens zu gehen, um dort deine Bestellung aufzunehmen. Vielen Dank!
Copyright 2021 Béatrice Drach