Suchst Du ein einfaches und effektives Mittel bei Konflikten und Stresssituationen ?

Januar 20, 2016

Ich bin mir ganz sicher, dass Dir diese Situation bekannt vorkommt:

Nach einem hitzigen Gespräch mit Deinem Partner, vielleicht auch Arbeitskollegen, Deiner Mutter… hast Du das Gefühl aus der Haut zu fahren.

Ein Wort gibt das Andere und ein Lösungsansatz ist nicht wirklich in Sicht. Die Stimmung ist geladen, die Luft zum Schneiden, ein gemeinsamer Konsens nicht wirklich in Sicht. Ganz im Gegenteil- Du hast das Gefühl, dass es nur mehr Schlimmer werden kann.

Eine objektive Beurteilung und Betrachtung des Geschehens ist nicht mehr möglich, denn zu viele Emotionen färben nun das Gesamtbild in ein düsteres grau.

Warum es gerade in diesen Situationen ausgesprochen hilfreich sein kann, die Laufschuhe zu schnüren, verrate ich Dir in diesem Artikel, welche ich als Gastbeitrag für die Juristin und Mediatorin Christina Wenz geschrieben habe.

http://www.mediation-wenz.de/blog/2016/01/18/gastdrachbeatrice/

Über Deine Kommentare und eigenen Erfahrungen zu diesem Thema freue ich mich natürlich sehr.

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Über mich

Meine Name ist Béatrice Drach – mein Herz brennt für die Bewegung und für die Frauengesundheit.

Als Expertin für Midlife Fitness – also das körperliche und mentale Training in der Lebensmitte – möchte ich Dir zeigen, wie Du selbst die Steuerfrau eines fitten, vitalen, gesunden und aktiven Lebens sein kannst.

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