Türchen 13: Komm in Balance

Dezember 13, 2020

Heute bringe ich dich in Balance – in den Einbeinstand. Ich erkläre dir, wie du dich gut mit den Balance-Übungen erden kannst und worauf du achten solltest.

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Über mich

Meine Name ist Béatrice Drach – mein Herz brennt für die Bewegung und für die Frauengesundheit.

Als Expertin für Midlife Fitness – also das körperliche und mentale Training in der Lebensmitte – möchte ich Dir zeigen, wie Du selbst die Steuerfrau eines fitten, vitalen, gesunden und aktiven Lebens sein kannst.

Lass Dich inspirieren, stelle mir gerne Fragen und „be active“.