Ernährungsberatung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) [Episode #022]

Juni 28, 2019

Anna Reschreiter ist Ernährungsexpertin nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Interview gibt sie uns praxisnahe Tipps, wie wir die Ernährung nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ganz einfach in unseren Alltag einbauen können.

Du erfährst in diesem Interview unter anderem:

– Was die Traditionelle Chinesische Medizin von der westlichen unterscheidet

– Wie dich die TCM in stressigen Situationen unterstützen kann

– Warum du dir das Frühstücken unbedingt wieder angewöhnen solltest

– Ob wir jetzt auf das gemeinsame Abendessen mit der Familie verzichten müssen

– Was Porridge gegen deine Müdigkeit tun kann

Weiterführende Links zur Episode:
https://www.beatrice-drach.com/ernaehrungsberatung-nach-der-traditionellen-chinesischen-medizin-tcm/
Zur Website von Anna Reschreiter www.annatsu.at
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Über mich

Meine Name ist Béatrice Drach – mein Herz brennt für die Bewegung und für die Frauengesundheit.

Als Expertin für Midlife Fitness – also das körperliche und mentale Training in der Lebensmitte – möchte ich Dir zeigen, wie Du selbst die Steuerfrau eines fitten, vitalen, gesunden und aktiven Lebens sein kannst.

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